• راهنمای تصویری حرکات یوگا (آساناها)• بایدها و نبایدها در انجام حرکات• فواید و احتیاط های لازم در هر حرکت• تلفظ صحیح نام سانسکریت آساناها و ترجمه ی نام متداول آن ها
شما می توانید با ثبت نظر و امتیاز خود ما را در بهبود محصولات یاری رسانید .